|
Вес встал, настроение встало..... короче, нужна перезагрузка.... То-ли наесться до отвала, то-ли вообще ничего не есть....
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
1351 kcal
|
脂質: 39.90g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 161.18g.
朝食: Чудо Йогурт Детки , Овсяноблин с Бананом, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сметана 15%. 夕食: Простоквашино Творог 5%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Чернослив, Цикорий с Молоком, Яблоко. もっと...
|
|