|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
1729 kcal
|
脂質: 58.80g | たんぱく質: 112.46g | 炭水化物: 207.28g.
朝食: Кофе, Финик, Щавель, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 昼食: Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Руккола, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Kupiec Рисовые Хлебцы, Миндаль, Кофе с Молоком, АТБ Банан, Курага, Финик. もっと...
|
|