2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
1290 kcal
|
脂質: 91.49g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 28.66g.
昼食: Concombre (avec Peau), Mayonnaise Ordinaire, Moutarde, Huile de Coco, Salade Verte, المراعي Cheese Slices, المراعي جبنة فيتا كاملة الدسم, Oeuf, Boeuf Haché, Lorena Balsamic Vinegar, Tomates Cerises. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|