|
Мой завтрак неизменен)))полтора года только творог с фруктами,и мне очень вкусно!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
1195 kcal
|
脂質: 63.85g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 105.26g.
朝食: Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Пятерочка Киви, Медовая Долина Мёд, Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Вода (в Бутылке). 昼食: Шпинат, Белая Дача Рукола, Яблоко Желтое, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная Камбала (в Панировке). 夕食: Овощи запеченые в сметане с сыром, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански, Жареная Камбала (в Панировке). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадно Банановый Кекс. もっと...
|
|