2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
1568 kcal
|
脂質: 78.68g | たんぱく質: 92.57g | 炭水化物: 132.80g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), 2% Fat Milk, Granulated Sugar. 昼食: 1% Fat Milk, Sugar, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 夕食: Market Day Fully Cooked Pot Roast. 軽食/その他: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Goodfields Pepitas Seeds. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|