|
Um pedacinho da minha evolução. Engordei um pouquinho e estou na luta de novo. Mas a vida é assim, sempre estamos lutando pra alcançar nossos objetivos.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
1072 kcal
|
脂質: 60.51g | たんぱく質: 94.74g | 炭水化物: 31.40g.
朝食: Chá de Ervas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 昼食: Mandioca Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Italac Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pao de leite em pó, Queijo Mozzarella. もっと...
|
|
 コメント
Linda e guerreira , tmj 🙌🏽
2019年 11月 10日 投稿者: DeahFitness
|
Deahfitines, muito obrigada! 😘😘
2019年 11月 10日 投稿者: Salomé nascimento
|
2019年 11月 10日 投稿者: FJMPontes
|
2019年 11月 10日 投稿者: nogareclarissa
|
2019年 11月 11日 投稿者: Fat Runner
|
Muito obrigada pessoal. Vocês são demais! 🥰🥰🥰
2019年 11月 11日 投稿者: Salomé nascimento
|
Linda! Está sendo minha inspiração !!
Faz exercício físico também?
2019年 11月 12日 投稿者: Fernanda Santos@
|
2020年 06月 27日 投稿者: keltex
|
Muito obrigada a todos pelos comentários.
Ultimamente não tenho feito exercícios, mas fazia.
Estou precisando retornar.
2020年 06月 28日 投稿者: Salomé nascimento
|
Oi Salomé!! Incrível sua evolução. Parabéns!!! ; -)
2020年 06月 29日 投稿者: chuchudocinho
|
Chuchudocinho, muito obrigada.
2020年 06月 29日 投稿者: Salomé nascimento
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|