|
Вот теперь точно пздц будет. Муж купил сегодня свинину с прослойкой сала, запекла ее с чесноком, приправами, в общем, все, как я люблю, ииии... Не выдержала и съела 130 г , на ночь глядя к тому же 😭😭😭 Главное, еще и взвесила перед тем, как слопать, толку ведь.. Все равно калорий дофига((( Ну, не дура ли слабовольная?! Ну, почему я вообще не родилась вегетарианкой?! И жить было бы легче 😭😭
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
1640 kcal
|
脂質: 69.13g | たんぱく質: 101.23g | 炭水化物: 158.34g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Кофе с Молоком, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Печеночный Торт, Яблоко, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 昼食: Печеночный Торт, Гречка Отварная. 夕食: Свинина Запеченая, Красное Яблоко, Печеночный Торт. 軽食/その他: Овсяные Панкейки, Яблоко, Красное Яблоко. もっと...
|
|
21件のうち1-20件を表示
 コメント
ох, я бы тоже съела и не удержалась 😆
|
Вот как можно вообще удержаться от разного рода вкусняшек? 😁
2019年 11月 10日 投稿者: Arina Kucherova
|
Со сладким стало проще, а вот от мяса я бы не отказалась как и вы, свежее вкуснее чем на следующий день.
|
Это самая правильная ваша еда))))цельная жирная)))Переходите на Кето и будете так всегда кушать,сытно и вкусно)))самое главное будете стройной)поверьте)почитайте кето))))сама 6 месяцев на кето и довольна)))так что не ругайте себя вы правильно поели)))
2019年 11月 10日 投稿者: scheglovaok
|
Вот так послушаете «добрых» людей и останетесь без здоровья! Кето диета только под наблюдением врача и только строго по назначению!
2019年 11月 10日 投稿者: alexygen
|
Можно точно так же сделать говядину и будет так же вкусно. Как раз на ужин можно мясо
|
Не согласна))))я не со зла советую(((как вы написали добрых людей)))ужин замечательный)настоящая цельная еда))))Лучше давиться курогрудкой с рисом(((сплошной углевод и чувствовать постоянно голод))да и Здоровья и стройности это не прибавит)))Так что это просто мнение моё))а выбирать человек должен сам)))
2019年 11月 10日 投稿者: scheglovaok
|
2019年 11月 10日 投稿者: Жизель.
|
Да дело даже не в том, что я съела кусок жирного мяса с салом, а в том, что это было сделано в 9-10 ть вечера (
2019年 11月 10日 投稿者: Arina Kucherova
|
вы чего там себя так ругаете?! у вас отличная фигура!!!
2019年 11月 10日 投稿者: anastasiazigansina
|
Спасибо) Но до отличной еще далеко. А ругаю, чтобы сильно не расслаблялась впредь 😅
2019年 11月 11日 投稿者: Arina Kucherova
|
Неважно, во сколько съедено, вроде доказали же. И расстраиваться вредно, лучше лишнюю прогулку совершить. Да и один день погоды не делает, выровняется средней за неделю. Главное, совсем не расслабляться.
2019年 11月 11日 投稿者: Shiireni
|
какие проблемы?
просто отложить завтрак на попозже
2019年 11月 11日 投稿者: yohanga13
|
2019年 11月 11日 投稿者: mysekye
|
Правильно и сделала!!! Увидела и съела!!!И нечего париться это не торт и не прочие вкусняшки..Организм потребовал!))
|
130 гр? а разговоров-то. я понимаю, килограмм бы рубанула.
2019年 11月 11日 投稿者: RinaRinska
|
Семья фс! Я уже всех достала, но все ещё нужна помощь! Конкурс до 15 числа, помогите лайками. Нужна ваша поддержка, кто пользуется инстаграм, помогите в конкурсе у тату-мастера: @pevnitski нужно поставить лайк на мой коммент про ворона (j_verba) Две секунды, а для меня шанс на исполнение мечты. 🙏🏻💔
2019年 11月 11日 投稿者: witch_without_broom
|
Ага, это пока не торт...😂😂 А через неделю будет и торт и куча прочих вкуснях 😱
2019年 11月 11日 投稿者: Arina Kucherova
|
Rina, вроде как 130 г, ибо ощущение, что весы обманывают 😑 Да и в 130 г жирной свинины ох, как немало калорий, думаю
2019年 11月 11日 投稿者: Arina Kucherova
|
не ругай себя, съела и съела
2019年 11月 11日 投稿者: _Стройная
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|