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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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1567 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 133.40g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Air Popped Popcorn , Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Egg. 夕食: Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Cheesecake Factory Skinnylicious Hamburger. 軽食/その他: Quest Pumpkin Pie Protein Bar, Jack Link's Original Turkey Jerky. もっと...
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