2019年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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871 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 105.15g.
朝食: Savora Savora, Leche Descremada, Tremblay Queso Cremoso, Great Value Tostadas. 夕食: Morrón, Inca Arvejas, Tomates, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Cebollas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Helado de Vainilla . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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