2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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1252 kcal
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脂質: 56.58g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 95.33g.
朝食: Dulano Delikatess Jagdwurst, Gutfleisch Schweinebraten, Dulano Delikatess Jagdwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Popp Kartoffelcreme, Raclette. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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