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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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1584 kcal
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脂質: 107.89g | たんぱく質: 77.63g | 炭水化物: 81.44g.
朝食: 防彈咖啡, 水煮蛋. 昼食: 毛豆, 頂好 豬絞肉, 豆干, 五花肉, 糙米飯, 花椰菜. 夕食: 大陸妹, 福樂 好優牛奶優酪, 藍莓, 豬肝連, 番茄. 軽食/その他: 油餅, 茶葉蛋, 義美 義美無糖豆奶. もっと...
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