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selamat pagi menjelang siang. semoga konsisten untuk selalu hidup sehat.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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1010 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 102.75g.
朝食: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 昼食: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, ABC Saus Sambal. 夕食: Telur Goreng tanpa Lemak, ABC Saus Sambal, Telur Rebus. もっと...
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