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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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1198 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 133.81g.
昼食: Nisoro 南洋叻沙雞肉麵, 意大利麵. 夕食: 炒絲瓜, 虱目魚肚, 雞胸肉, 四季豆, 橄欖油. 軽食/その他: 7-11 巧克力蛋糕, 巧克力粒曲奇餅, Kirkland Whole Milk, 火龍果. もっと...
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