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😢 nichts klappt gerade, dauernd durchkreuzt Kuchen meinen Weg. Ich glaube ich lege mal eine Kohlenhydrat freie Woche ein 🤔
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61.7 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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819 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 98.63g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken, Gut & Günstig Sauerkirschen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Natur Ungesüßt. 昼食: Karotten, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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