2013年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 27日:
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1152 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. 昼食: Wok de Légumes et Nouilles, Spécialité Laitière au Chocolat, 1%Mg. 夕食: Saucisse de Montbéliard, Yaourt aux Fruits 0%, Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. 軽食/その他: Tartines au Blé Complet, Carré Frais 0%, Riz au Lait, Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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