2019年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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1772 kcal
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脂質: 83.15g | たんぱく質: 73.64g | 炭水化物: 183.93g.
朝食: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 昼食: Caffè Zuccherato, Barilla Pasta, Mandarancio, Polpettone, Uva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 夕食: Cheesecake, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Polpettone, Cannolo Siciliano, Pan di Spagna. 軽食/その他: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Uva, Formaggio Naturale. もっと...
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体重に変化ありません
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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