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☔ Mein letzter Proteintag diesmal! 💪 • #gutenmorgen #frühstück #proteintag
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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1017 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 123.17g | 炭水化物: 53.95g.
朝食: S-Budget Cottage Cheese Natur, Leinöl, Protein Bar Chocolate & Almonds. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Грудка Индейки, Яичный Белок. 夕食: Лимонный Сок. 軽食/その他: 7 Früchte Fruchtschnitte, Nöm Pro 20 Protein Vanille, Protein Bar Chocolate & Almonds. もっと...
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 コメント
Was ist das weiß schwarze? Frucht?
2019年 11月 12日 投稿者: foxii93
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2019年 11月 12日 投稿者: naraeph
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Uuups😂😂😂🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Jetzt seh ich’s erst..
2019年 11月 12日 投稿者: foxii93
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genial, was ist da alles drauf und wieviel Gewicht haben die einzelnen Komponenten?
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wkoe, ja!natürlich Cottage Cheese Kräuter 150 g (1 Becher), Gurke 150 g, 1 gekochter Eiweiß und Putenbrust mit Basilikum ~120 g. Insgesamt bis 300 Kalorien.
2019年 11月 12日 投稿者: naraeph
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