2019年 11月 9日 投稿者: polonichka
|
2019年 11月 9日 投稿者: тусянатуся@
|
|
Слушайте... 43 - это же ого-го сколько трудов. ВЫ прям молодец!!!
|
Спасибо! Лунная,да не особо много трудов то, только пп.Аа,ну ещё вот начал дома три раза в неделю заниматься по часу,два прихлопа три притопа месяц как)
2019年 11月 9日 投稿者: михандрум
|
Основной вес сброшен пп и ходьба.Всем желаю стабильности в само дисциплине!
2019年 11月 9日 投稿者: михандрум
|
Контроль питания - это для многих очень трудная задача. Раз вы с этим с уже справляетесь, значит молодец )))
|
Лунная,ну не знаю)я думаю что в этом деле главное начать,а хорошее самочувствие и много чего хорошего вытекающего из пп будут давать стимул!
2019年 11月 9日 投稿者: михандрум
|
2019年 11月 9日 投稿者: olty 19
|
2019年 11月 9日 投稿者: михандрум
|
Ну прям 20 летний мальчишка на 2 фото 😀👍🏽
2019年 11月 9日 投稿者: sadilthanova
|
Ха,20 летний,только немного лысоват))
2019年 11月 9日 投稿者: михандрум
|
разница огромная)и в весе потеряли,и в возрасте)
2019年 11月 9日 投稿者: Анчоус12
|
Анчоус 12,да! и вообще вся эта история с похудением мне очень нравится!)
2019年 11月 9日 投稿者: михандрум
|
михандрум да кому ж не нравится выглядеть лучше?есть такие мазохисты?
2019年 11月 9日 投稿者: Анчоус12
|
Отличный результат, вы молодец 👍
2019年 11月 9日 投稿者: ellabar23
|
по времени сколько ушло на это?
|
Денис Ж ,10 месяцев,эпопея продолжается!)
2019年 11月 9日 投稿者: михандрум
|
Анчоус 12,мвзохистов нет,есть не знающие люди! как я раньше например)
2019年 11月 9日 投稿者: михандрум
|
михандрум да мы все такие)))))тут идеальные не сидят))))))
2019年 11月 9日 投稿者: Анчоус12
|