2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1027 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 135.93g.
朝食: ВкусВилл Напиток Чайный Горный Чабрец, Банан, Киви, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 昼食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Рис Вареный. 夕食: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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