СветланаКалининаの日記, 2019年 11月 8日

калорийность не считала. Ужин на двоих.
P.S. лаваш для мужа

1479 kcal 脂質: 107.76g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 33.04g.   朝食: Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Lindt Шоколад 85% Какао, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. 昼食: Лента Купаты Куриные, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Брюкке Манты Домашние,  Закуска из ветчины. もっと...
1625 kcal 運動: 料理 - 1 時間   5 分, 皿洗い - 25 分, Google Fit - 22 時間   30 分. もっと...

6 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Главное Кола Зеро!😅 
2019年 11月 8日 投稿者: Che_Pavel
Светлана,а в зелени что?Какой то салатик? 
2019年 11月 9日 投稿者: creskina2010
Это рулетики из ветчины листов салата начинка яйцо с сыром перевязано сыром косичкой отличная кето закуска в одной штучек 0,56 гр. углеводов 
2019年 11月 9日 投稿者: СветланаКалинина

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


СветланаКалининаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。