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早上尿尿後775379455，宵夜後782377456
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77.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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1175 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 131.01g.
朝食: 香蕉, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 昼食: 全家 熱美式（中）. 夕食: 便當, 豬腳. 軽食/その他: 柚子, 柑橘, 雞大腿. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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