gomesjulianeの日記, 2019年 11月 8日

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em 3 meses consegui eliminar 11kg com reeducação alimentar e musculação :)

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:

1114 kcal

脂質: 55.44g | たんぱく質: 80.95g | 炭水化物: 80.91g. 朝食: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ovo Cozido. 昼食: Pasta de Amendoim, Panquecas Simples. 軽食/その他: Alpino Alpino, Purê de Abóbora, Peixe Grelhado, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Castanhas-do-Pará. もっと...

1555 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

102 人のサポーターいいね！

Parabéns!!! Além de tudo rejuvenesceu alguns anos!!! Sucesso!

2019年 11月 8日投稿者: Lorraine Linhares

PARABÉNS

2019年 11月 8日投稿者: israelluizz

👏👏👏

2019年 11月 8日投稿者: Cissa Macedo

🤜🤛👏👏

2019年 11月 8日投稿者: arianatamare

🤜🤛👏👏

2019年 11月 8日投稿者: arianatamare

Parabéns

2019年 11月 8日投稿者: vanerocha_silva

parabéns!!

2019年 11月 8日投稿者: lari.ssas

parabéns 👏 👏 arazou

2019年 11月 8日投稿者: scheila2019

Nossa, rejuvenesceu uns 10 anos

2019年 11月 8日投稿者: carolgongs

👏👏👏

2019年 11月 8日投稿者: erika.myc

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️

2019年 11月 8日投稿者: simonesilva1

Parabéns

2019年 11月 8日投稿者: Marcelajcfb

Arrasou menina! 😍💪🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2019年 11月 8日投稿者: FJMPontes

PARABÉNS 👏👏👏👏

2019年 11月 8日投稿者: @mdgv

Parabéns 🎉

2019年 11月 8日投稿者: Aline Koerich

perdi 8kg e sofro com a barriga, corro diariamente e pulo corda, mas ela não some de jeito nenhum

2019年 11月 8日投稿者: paula andresssa

parabéns!!!!! Meu objetivo é esse!

2019年 11月 8日投稿者: tarianecs.cavalheiro

A pior parte é tentar perder a barriga, vou arrancar na faca qualquer dia desses! Kkkkkk

2019年 11月 8日投稿者: gomesjuliane


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