2019年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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599 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 52.42g.
朝食: Food Master Айран по-Турецки, Красное Яблоко. 昼食: Мумуня Творожная Сладкая с Ванилью, Киви, Яйцо Всмятку. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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