2019年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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2491 kcal
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脂質: 133.20g | たんぱく質: 117.03g | 炭水化物: 215.28g.
朝食: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. 昼食: Apfelringe, M&M's Peanut, Kartoffelchips, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Mayonnaise, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Pommes Frites. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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