2019年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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736 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 94.36g.
朝食: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Kaufland Speisequark Magerstufe, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. もっと...
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体重に変化ありません
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