2010年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 15日:
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1462 kcal
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脂質: 97.56g | たんぱく質: 115.70g | 炭水化物: 26.30g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Roasted Salted Sunflower Kernels, chicken leg quarter. 夕食: NY strip steak, shredded jicama, zucchini, broccoli. 軽食/その他: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. もっと...
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体重に変化ありません
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