2019年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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853 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 104.79g.
朝食: Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 昼食: Овощи Гриль, Куриное Филе. 夕食: Паста Карбонара. もっと...
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体重に変化ありません
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