2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
|
1087 kcal
|
脂質: 31.10g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 144.42g.
朝食: Макдоналдс Роял Чизбургер, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перловка Отварная, Myllyn Paras Пшённая Каша. 昼食: Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная, Макароны с Яйцом. 夕食: Кофе с Молоком. もっと...
|
|