2019年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
|
1621 kcal
|
脂質: 79.46g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 151.68g.
朝食: Äpfel. 昼食: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich , Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Tomaten, Avocado. 夕食: Olivenöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Gurke (Geschält), Tomaten, Penny Markt Fischstäbchen. もっと...
|
|