2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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951 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: 瑞穗 全脂鮮乳. 昼食: 火鍋. 夕食: 山蘇, 雞柳, 紅燒魚, 臭豆腐, 白飯. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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