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aliarc34
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2019年 11月 6日
aliarc34の日記, 2019年 11月 6日
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, 2019年 11月 6日:
976 kcal
脂質: 24.96g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 140.88g.
朝食:
المراعي لبن, التمر, واي بروتين Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate .
昼食:
خبز, زيت السمسم.
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