|
Maaf mau tanya ada yang berpengalaman untuk ngegemukin badan? Makan apaan aja ya biar berisi tapi sehat
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
|
1046 kcal
|
脂質: 22.59g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 191.38g.
朝食: Madu, Chia Seed, Jeruk Nipis, Diabetasol Sweetener, Indomilk Susu Kental Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Terasi, Royco Royco Ayam. 昼食: Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Singkong Goreng. 軽食/その他: ABC Saus Sambal , Kopi, Indomilk Susu Kental Manis. もっと...
|
|