2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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261 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 9.10g | 炭水化物: 11.24g.
朝食: Doppelherz Omega-3, Desira Griechischer Joghurt. 昼食: Freshona Spargel. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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