daphne1956の日記, 2019年 11月 7日

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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:

1229 kcal

脂質: 56.90g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 132.35g. 朝食: iseLect 拿鐵咖啡. 昼食: 百香果, 高麗菜, 豬肉碎, 玉米粒（冷凍）, 洋蔥, 雞柳, 紅茶. 夕食: 炒大白菜, 冬粉, 炒大白菜, 冬粉, 白飯, 酸菜, 豬肉碎, 豬背排骨. もっと...

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