2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
|
1764 kcal
|
脂質: 144.08g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 23.69g.
朝食: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. 昼食: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. 夕食: Свинина Отварная. 軽食/その他: Бабаевский Элитный 75% Какао. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|