2013年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 26日:
|
1767 kcal
|
脂質: 54.74g | たんぱく質: 93.54g | 炭水化物: 204.25g.
朝食: Misto Quente, Leite Integral, Café. 昼食: Frango Teriyaki. 夕食: Kafta, Arroz com Lentilhas, Esfiha de Carne. 軽食/その他: Leite Fermentado, Tiramisu, Café, Leite Integral, Iogurte Grego Frutas Vermelhas. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|