|
Cudów nie ma. Parowany broklin i pietrucha, sos czosnkowy, pomidory, fura kopru i ... TATAREK z bułami bez węgli :-)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
|
1980 kcal
|
脂質: 133.86g | たんぱく質: 114.86g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Sante Siemię Lniane. 昼食: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Cebule, Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Abramczyk Miruna Patagońska. 夕食: Krukam Masło Orzechowe, Jajko, Pomidor Malinowy, Fortuna Sok Pomidorowy Zioła Włoskie, Brokuły, Pietruszka, Zott Jogurt Naturalny Primo, Piątnica Śmietana 36%, Smalec, Łaciate Masło Extra, Bułki bezwęgli, Cebule, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy. 軽食/その他: Hanka Michałki, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Orzechy Brazylijskie, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. もっと...
|
|
2353 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 2 分, 休憩 - 14 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間 10 分. もっと...
|
|
 コメント
Tatar nie zmieścił się w kadrze 🤣🤣
2019年 11月 6日 投稿者: fatslawio
|
|
|
No nie! Tatarek to rola pierwszoplanowa. Zgłaszam sprzeciw! 🙀
|
A jeszcze jedno! Świetne profilowe 👍🐱
|
W końcu jakieś mięcho😉, bułki bez węgli 🤔... cóż to za szatański pomiot?
|
Noooo też mi wstyd za ten kadr 😖 przepraszam Was i tatarek 😀
2019年 11月 7日 投稿者: fatslawio
|
|
|
K1C1A 🐈a profilowe starałem się takie na czasie 😉🙂
2019年 11月 7日 投稿者: fatslawio
|
Gating parę moich postów niżej jest przepis 🙂 na buleczke wychodzi 1,7 g węgla 🙂💪🏼
2019年 11月 7日 投稿者: fatslawio
|
Fajne to profilowe, może i dla mnie coś wykombinujesz?
|
K1C1A ale ja nie wiem co Ci chodzi po głowie 😉🐭🐁🐀
2019年 11月 7日 投稿者: fatslawio
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|