|
I ate a good breakfast BEFORE I go to the supermarket. Saving my money and my butt from chocolate and potato chips.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
|
1580 kcal
|
脂質: 71.20g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 200.98g.
朝食: Coffee, Tomatoes, Walnuts, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. 昼食: Ben & Jerry's Coffee Caramel Fudge Non-Dairy Frozen Dessert. 夕食: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Cheese Spread, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin) . 軽食/その他: Earth Balance Natural Buttery Spread, Banana Bread, Mahatma Basmati Rice. もっと...
|
|
 コメント
That always helps. Must have a list tho (at least, I must) or you wouldn't get anything at all (or, again, me.) Good for you.
2019年 11月 6日 投稿者: FullaBella
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|