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falke 113
日記
2019年 11月 6日
falke 113の日記, 2019年 11月 6日
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2019年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.1 kg
これまでの減量分:
12.9 kg
.
残り:
0.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 11月 6日:
1580 kcal
脂質: 59.08g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 181.98g.
朝食:
Ursi Grieß Knixx Aprikose, Banane.
昼食:
Purland Frisches Mett, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen.
夕食:
Wagner Die Backfrische Margherita.
軽食/その他:
Kaffee mit Milch.
もっと...
体重に変化ありません
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コメント
Guten Morgen ☀️ wünsche dir einen schönen Tag!
2019年 11月 6日 投稿者:
Hulluporo
Moin lieber Falke 😊 starte gut in den Tag
2019年 11月 6日 投稿者:
Pinguin1512
Moin Moin Falke🙋♂️ guten Flug heute😁☀️
2019年 11月 6日 投稿者:
#Christian#
Hallo lieber Falke🍀, wünsche dir noch einen tollen restlichen Mittwoch 🙋
2019年 11月 6日 投稿者:
keblu
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