2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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520 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 37.98g.
昼食: Ei. 夕食: Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kraft Miracel Whip, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Leicht, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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