|
3 kg lagi idealny semangat, tp pingin di angka 50 . endi wangune wae
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
|
1317 kcal
|
脂質: 57.99g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Kubis, Telur, Sohun, Apel. 昼食: Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Nasi Merah. 夕食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Nasi Merah. 軽食/その他: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Pepaya, Singkong Goreng. もっと...
|
|