2019年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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441 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 3.46g | 炭水化物: 17.92g.
朝食: Хлеб Бородинский, Бахрушин Сало Копченое. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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