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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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477 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 7.83g.
昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Morangos, Nozes de Nogueira, Bolo de Chocolate Low Carb. もっと...
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 コメント
Admiro quem consegue fazer jejum de tanto tempo,eu mesma acho que não conseguiria hehehe
2019年 11月 5日 投稿者: nadyeska
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@nadyeska começa devagarinho, de 12 depois aumenta 16 e assim sucessivamente... Por fim vc vai estar fazendo 1 refeição por dia sem sentir fome. Bebe bastante água e quando não se sentir muito bem, coloca um tikinho de sal debaixo da língua... mas o importante é beber bastante água, uns 2L no mínimo
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laurinhasoaress.olvの体重の記録
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