2019年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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548 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 93.61g.
朝食: Starbucks Frappuccino Café Descremado (Grande), Activia Yogurt Frutilla Zero. 昼食: Capuchino, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. 夕食: Alcachofas Cocidas (Frescas). 軽食/その他: Capuchino. もっと...
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体重に変化ありません
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