2019年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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358 kcal
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脂質: 14.12g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 38.66g.
朝食: Вкусландия Пломбир Тирамису с Бисквитами и Топингом, Благода Творог Домашний 5%. 昼食: Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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