|
Завтрак
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
|
1221 kcal
|
脂質: 33.85g | たんぱく質: 124.90g | 炭水化物: 105.15g.
朝食: Курага, Кешью, Хурма, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Овсяные Хлопья, Арахис, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Чай, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа, Творожная Запеканка с Изюмом. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
|
|