2019年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
|
615 kcal
|
脂質: 20.44g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 90.61g.
朝食: Rapunzel Erdnussmus Fein, Banane, DM Bio Rosinen, Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Paranüsse, DM Bio Kakao, DM Bio 4-Korn Flocken, Birnen. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|