2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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1700 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 209.47g.
朝食: Caffè Zuccherato, Banana, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 昼食: KFC Double Krunch. 夕食: Formaggio Naturale, Mela, Patata Bollita, Pane Bianco, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. 軽食/その他: Formaggio Naturale, Caffè Zuccherato, Croissant. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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