2019年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
|
2028 kcal
|
脂質: 39.69g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 214.00g.
昼食: Do Bem Suco de Manga, Jantar. 夕食: Cashews Royale Castanha de Caju, Cerveja Normal. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|