11598onyxstreetの日記, 2019年 11月 4日

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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:

1455 kcal

脂質: 69.83g | たんぱく質: 131.01g | 炭水化物: 68.63g. 昼食: 唐揚げ, 食パン, 牛肉のステーキ, 日清もちっと生パスタほうれん草とベーコンのカルボナーラ, セブンイレブンメープル&マーガリンもちふわパンケーキ. 夕食: 中トロ. もっと...


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